川西市でスポーツを楽しみましょう♪
寒い冬がやってきました!! 皆様冬はお好きですか? ウィンタースポーツでスキーやボードを楽しむ方は今年も楽しい季節がやってきましたね(^_^)v ほとんどの方が気候のいい時期とは違ってなかなか運動が出来ない季節ではないでしょうか? 寒いので外出をしなくなり、体重が増えたり、体が鈍りますよね! 春や秋は散歩や花見、紅葉を見に行ったりと外出する機会も多々あると思います。 私は冷え症なので風邪をひきやすく、運動はした方がいいとわかっているのですがなかなか・・・。 川西市では、スポーツ施設がたくさんあり、市民温水プールや総合体育館、市民体育館、市民運動場などがあります。スポーツ教室や水泳教室を行っているようなので、お近くにお住まいの方は参加されてみてはいかがでしょうか?
~スポーツ教室~
♦すっきりストレッチ 内容:しっかり身体を動かし、ゆったりとストレッチ。心身ともにすっきり!
日程/平成26年4月3日~平成27年3月30日(125回) 月曜日 9:45~10:45 木曜日 9:45~10:45 金曜日 11:15~12:15
対象/一般の方(小学生は保護者同伴)
受講料/ 1回券 480円 (別途スポーツ保険料必要) 5回券 2,290円 (別途スポーツ保険料必要) 10回券 4,270円 (別途スポーツ保険料必要)
申込/平成26年4月2日午前9時より受付で受講カードを販売いたします。(予約の必要はありません。)
※受講カードの有効期限は平成27年3月30日迄です。
※5回券、10回券は、残回数により販売を終了します。
~水泳教室~
♦水中ウォーキング 内容:ウォーキングを中心とした水中運動で健康・体力づくりを行います。
日程/(3期)平成27年1月13日~平成27年3月17日 火曜日 13:00~14:00 10回コース
対象/一般の方(中学生以上)
受講料/ 8,590円 (別途スポーツ保険料必要)
申込/平成26年11月15日~平成26年11月25日の期間に往復はがきでご応募ください。期間外の到着は受付いたしません。
※応募者多数の場合は、抽選となります。
※ご応募は1枚に1名、1教室につき1枚に限ります。
※期間内に直接窓口に持ち込んでいただいてもかまいません。厚手の用紙に要項を記入し、返信用はがきと一組にしてお持ちください。
※生年月日、電話番号は必ずご記入ください。
※消せるボールペンは使用しないでください。
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