川西市 女性専用だから通いやすい！フィットネスクラブ 夏に向けていくつかスポーツクラブやフィットネス、加圧トレーニングなどを紹介していってますが、皆さん何か参考になるものはありましたか？ 先日書いたブログにもちょこっとだけ触れたんですが、ここ川西市には女性専用フィットネス・スポーツクラブもあるんですよ(^^) バタフライライフ川西店　こちらはトレーニングの中でも女性に必要な筋力であったり、健康、美容のために誕生したスポーツクラブです。フィットネスはもちろんダイエット、モチベーションコントロールに関するアドバイスもバランスよく取り入れた独自のプログラムです。しかも一回が３０分、それを週２，３回行うことで高い脂肪燃焼効果を生み出す「30分サーキットトレーニング」、日常生活の中で手軽に実践できるダイエットプログラム「バタフライダイエット」、そして女性向けフィットネスクラブでは唯一の映像を通じたフィットネスやレクチャーのグループレッスン「ライフビジョン」という３つのコンテンツを打ち出しています。普通のスポーツクラブやフィットネスクラブにはなかなか自信がなくて行けなかった人でも初心者からシニアの方でも安心して通えるということです。 今ならお試し3週間会員で3500円キャンペーンをしてるそうです！ 一回の体験じゃよくわからない..確かに3週間通って３５００円なら試したいと思いました！ ストレッチやヨガ、ピラティス、バレエ、エアロ、ボクササイズ、ダンスなど..コンテンツも豊富なのですごく楽しめそうですよね！！